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Le Contre-courant

Shantaya pour la cause: plus que du yoga!

L’événement Shantaya pour la cause sera de retour, le dimanche, 27 mai prochain, avec une journée complète de yoga, Qigong et méditation. L’activité, destinée à tous les groupes d’âges, est gratuite et les participants sont invités à faire une contribution consciente ou à acheter des billets de tirage pour différents prix de présence.

Les profits générés par ces dons et tirages iront à Leucan afin de permettre à des enfants atteints de cancer de bénéficier de l’équitation thérapeutique avec Éliane Trempe, directrice du Centre de services Centauria, à Sorel-Tracy et le Centre d’apprentissage en thérapie équine du Québec, la sommité au Québec dans le domaine. Des enfants de milieux défavorisés pourront aussi aller en camps de vacances à la Colonie des Grèves, grâce à cette activité organisée par l’École de yoga Shantaya, de Sorel-Tracy.

La journée est dédiée à Ulric Boucher, un jeune de 11 ans, décédé en décembre dernier et qui avait pu bénéficier des séances d’équitation thérapeutique. L’an dernier, la journée Shantaya pour la cause avait permis d’amasser 1 050$.

Une journée de plus en plus familiale!

Shantaya pour la cause fait de plus en plus de place aux familles. Une nouvelle activité s’ajoute à la programmation cette année: le Qigong en famille sur l’heure du dîner. Les enfants présents pourront retrouver leur amie Bouclette la fée, pour la traditionnelle séance de yoga en famille. Bouclette est spécialisée en yoga enfant et a même lancé, récemment, le DVD Yoga Chocolat.

Autre nouveauté, le Shantaya Band, un groupe musical formé des professeurs de l’école de yoga Shantaya ainsi que des invités Nathalie Péloquin, Sylvain Lafontaine et Pierre Gagnon. Le groupe présente de la musique Kirtan.

Horaire de la journée:

  • 9 h 30 Méditation guidée, avec Dr Éric Sauvageau
  • 10 h Yoga douceur et adapté, avec Chantal Côté
  • 10 h 40 Pranayama (respiration), avec Diane Bourgeois
  • 11 h 10 Spectacle du Shantaya band, musique et mantra
  • 12 h Dîner/tirages de prix de présence/activité pour enfants
  • 13 h Yoga en famille, avec Bouclette la fée
  • 13 h 40 Qigong, avec Maude Roux-Pratte
  • 14 h 20 Hatha yoga et méditation, avec Suzanne Boivin et Martin Sylvestre
  • 15 h Vinyasa (expérience de yoga requise), avec Morgan Gregory
  • 15 h 30 Tirages de prix de présence

Les participants doivent apporter une gourde d’eau, un tapis de yoga ou une serviette de plage et une chaise pliante, s’ils ont des restrictions physiques. L’évènement se tiendra à l’extérieur, à la Colonie de vacances des grèves, à Contrecoeur. En cas de pluie, l’activité aura lieu à l’intérieur du pavillon Roger Boyer.

La Journée est rendue possible grâce à la collaboration de la Ville de Sorel-Tracy, la Colonie des Grèves, Aux Quatre chemins, Boulevard Musique, CJSO, Fournitures de bureau Denis, Les 2 Rives et le Sorel-Tracy Magazine.

Pour en apprendre davantage sur l’événement, , consultez le site web: www.ecoledeyogasoreltracy.com ou suivez-nous sur Facebook.

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