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Maison de la culture de Saint-Roch-de-Richelieu
Ateliers de relaxation, méditation

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La Maison de la culture Saint-Roch-de-Richelieu vous propose des ateliers de relaxation et méditation.

La respiration, tout comme la relaxation et la méditation est une des choses les plus bénéfiques, qui peut être pratiquée régulièrement, pour une meilleure santé physique et émotionnelle. Prendre du temps pour soi, pour se détendre, pour bien respirer et méditer est un investissement.

« Je vous invite en toute simplicité à passer un petit moment ensemble, pour vous détendre » de dire Martine Bujold, enseignante.

Faites-vous ce cadeau !

Les ateliers débute mercredi le 5 octobre à 19h Le coût est de 10 $ par atelier payable sur place. 

Inscription et informations:

Liliane pour la maison de la culture : 450 846 2285
Martine Bujold (enseignante) 450 785 3454, 450 881 8238 ou martinebujold@yahoo.ca
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