Les Belles Rencontres de la bibliothèque de Contrecoeur
La compassion, remède à l’anxiété et au stress

(Source: Facebook)

Jeudi 19 janvier, 19h, à la bibliothèque de Contrecoeur

Notre société en pertes de repères en termes de valeurs et de connaissance de soi fait que nous éprouvons, bien malgré nous, toutes sortes de tensions et d’inquiétudes qui sont souvent injustifiées et dommageables pour notre bien-être physique et mental. La sagesse bouddhiste tibétaine explique que toute émotion perturbatrice expérimentée provient d’une fausse perception de la réalité et d’une attitude trop centrée sur soi-même. À cet effet, la compassion devient un outil très puissant qui permet de se libérer de nos tendances
négatives.

Conférencier :

Jason Simard (Tenzin Gawa)
Depuis 2000, M. Simard du Centre Paramita, s’est intéressé à l’enseignement du Bouddhisme. En 2002, il a rencontré son premier enseignant, le maître tibétain Lama Samten, auprès duquel il a étudié la philosophie bouddhiste. En 2004, il se rend pour la première fois en Inde pour apprendre les rudiments de la langue tibétaine et recevoir les enseignements du Lamrim avec Sa Sainteté le Dalaï Lama. Il prend les vœux de moine en 2010, et en 2014, il est ordonné par S.S. le Dalaï Lama.
www.meditationmontreal.org/

Les places sont limitées et les billets, au coût de 5 $, sont disponibles au comptoir de prêt.

(Source: Facebook)
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