L’eucalyptus citronné

Chronique naturopathie
Des huiles essentielles pour l’été

Martine Bujold
Naturopathe

Que vous soyez en vacances, en voyage à l’étranger, ou simplement chez vous, l’été comporte certains désagréments contre lesquels il est facile de vous protéger naturellement. Je vous recommande deux huiles essentielles à glisser dans votre valise ou dans votre pharmacie.

Pour soulager les piqûres de moustique

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné peut vous aider à vous défendre contre les moustiques. En plus de son action répulsive sur les moustiques et les mouches, elle est aussi apaisante pour lutter contre les démangeaisons, et les petits gonflements locaux provoqués par les piqûres d’insectes.

Comment l’utiliser ?

Appliquer quelques gouttes sur les zones à traiter. En prévention, appliquer quelques gouttes sur les zones exposées, sur les moustiquaires, sur un mouchoir et le glisser dans votre sac de couchage ou sous l’oreiller.

Si vous avez la peau sensible, il est préférable de diluer cette huile essentielle dans un peu d’huile végétale.
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L’huile essentielle de lavande

Pour soulager un coup de soleil

La lavande aspic peut être utilisée sur une peau rougie par le soleil.

Comment l’utiliser ?

Appliquer 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de lavande sur la région à traiter, puis répéter l’opération toutes les 20 minutes durant 1 à 2 heures. Vous pouvez aussi mélanger quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans un gel d’aloès ou dans une huile végétale.

Je vous souhaite un été des plus agréables, ainsi que de beaux moments en famille et avec vos amis.

À très bientôt.

Martine Bujold n.d
martinebujold@yahoo.ca
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