Bibliothèque de Contrecoeur
Les Belles rencontres
Bouger et bien manger? Bof…Demain!
12 octobre 2017, 19h, Bibliothèque de Contrecoeur
Prendre soin de nous est important pour rester actif et en santé très longtemps, être bien dans sa peau et dans sa tête et pour vivre, non seulement exister.
Personne d’autre que nous ne peut s’offrir ce cadeau à notre place. Voici une conférence super dynamique pour se motiver à bouger et à bien manger. Une heure tout en humour!
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Conférencière : Karine Deneault
Mme Deneault est auteure, conférencière et experte motivatrice. Elle a écrit Chroniques croquantes : réflexions à dévorer et Bouger et bien manger? Bof… demain!
Si moi, Karine Deneault, j’ai réussi à me motiver à bouger et à bien manger alors que je me nourrissais que de malbouffe assise sur le canapé, vous le pouvez aussi, c’est assuré!
Les places sont limitées et les billets, au coût de 5 $, sont disponibles au comptoir de prêt, quatre semaines avant chaque conférence qui ont lieu les jeudis, à 19 h à la bibliothèque. Informations: 450 587-5901, poste 238
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