Crédit photo: Nato Pereira

Centre Paramita de la Montérégie
Apprendre à méditer

Dans le contexte du COVID-19, le cours est offert en ligne (internet) sur une plate-forme très facile à utiliser (une aide sera donnée pour se connecter). C’est un cours pour comprendre le sens de la méditation et partager les précieux outils qu’offre la philosophie bouddhiste tibétaine. Le cours veut aider à mieux connaître notre esprit et l’entraîner à développer plus de paix, de sérénité et de calme intér

Chaque cours comprend des enseignements et des pratiques de méditation en silence où on utilise la respiration et la visualisation. Mercredi, de 9h30 à 12h, du 6 mai au 10 juin (6 semaines). Coût : 96$.

Inscription : www.paramitamonteregie.org/beloeil
Pour information : linda@meditationmonteregie.org ou 450-464-9181.

Aucune base requise. Bienvenue à tous !

Le Centre Paramita de la Montérégie est un organisme sans but lucratif dédié à l’enseignement de la méditation.

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