La Grande marche les 14, 15 et 16 octobre prochains
On y va pour le plaisir et la santé !

La Grande marche est de retour à l’échelle du Québec les 14, 15 et 16 octobre prochains afin de sensibiliser les Québécois aux saines habitudes de vie. 100 villes et municipalités ont répondu à l’appel pour organiser leur propre Grande marche sur leur territoire. L’équipe du Grand défi, quant à elle, organisera des rassemblements majeurs dans trois villes : Saguenay, Québec et Montréal.

Il s’agit de la 8e édition de La Grande marche. Partenaire principal depuis les tout débuts, la Fédération des médecins omnipraticiens du Québec (FMOQ) unit encore ses forces au Grand défi Pierre Lavoie afin de faire de la prévention un message fort au Québec. Rio Tinto et le gouvernement du Québec sont aussi partenaires de l’événement.

Une formule inclusive et rassembleuse

Cette année encore, une formule hybride a été privilégiée afin de rallier des marcheurs des quatre coins du Québec. Ainsi, les marcheurs pourront soit emprunter le parcours de 5 km qui sillonne les rues de leur municipalité, soit marcher ces kilomètres à partir de leur domicile, à leur rythme et au moment de leur choix. Tous les marcheurs doivent s’inscrire sur le site Web afin de vivre pleinement l’expérience de La Grande marche.

De plus, toute personne inscrite court la chance de gagner l’un des 50 manteaux Grand marcheur. L’inscription est gratuite sur le site onmarche.com.

Saguenay, Québec et Montréal : de grands rendez-vous à ne pas manquer !

Voici un aperçu du programme qui attend les marcheurs qui participeront aux événements La Grande marche organisés par le Grand défi :

• Saguenay — 14 octobre à 18 h 45, zone portuaire de Chicoutimi, prestation de Brigitte Boisjoli
• Québec — 15 octobre à 10 h, Fontaine de Tourny, prestation de Guylaine Tanguay
• Montréal — 16 octobre à 10 h, place des Festivals, prestation de Guylaine Tanguay

La Grande marche a attiré l’an dernier 134 574 marcheurs à la grandeur du Québec. Cette année, les attentes sont tout aussi élevées, a mentionné Pierre Lavoie : « J’espère que la population va répondre en très grand nombre, car La Grande marche c’est un moyen de contribuer à un Québec en meilleure santé. On ne le dira jamais assez : être actif aide à prévenir plusieurs maladies. La marche est considérée comme étant le meilleur moyen pour maintenir sa forme physique. Une simple marche quotidienne peut suffire. Donc, j’espère que nous serons nombreux à marcher, et à continuer de le faire par la suite. »

Initiative conjointe de la FMOQ et du Grand défi Pierre Lavoie

Dans le cadre de leur partenariat avec le Grand défi, les membres de la Fédération des médecins omnipraticiens du Québec remettent à leurs patients une prescription pour les inciter à mener une vie plus active, notamment en participant à La Grande marche.

«Fort d’un partenariat de plusieurs années avec l’équipe du Grand défi Pierre Lavoie, c’est avec enthousiasme que les médecins de famille encouragent leurs concitoyens à se joindre à eux et à venir marcher en grand nombre lors des grandes marches prescrites par les médecins de famille, dans toutes les régions du Québec. Les bénéfices sur la santé physique et mentale de l’activité physique étant incontestables, nous souhaitons plus que jamais que des milliers et des milliers de Québécois de tous âges, se fassent le cadeau de bouger en se joignant à nous dans le cadre de ces marches festives et surtout accessibles à tous. Plus nous serons nombreux à en emboîter le pas à un grand mouvement de société dont le Grand défi Pierre Lavoie et les médecins de famille souhaitent être les instigateurs, en misant sur la prévention et l’adoption de saines habitudes de vie, plus les Québécois seront nombreux à vivre longtemps et en santé. De là l’importance de s’offrir le meilleur remède à un large éventail de maladies : bouger et être actif », a affirmé le Dr Marc-André Amyot, président de la Fédération des médecins omnipraticiens du Québec.

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