Bibliothèque de Contrecoeur
Les Belles rencontres
Vieillir mieux: une réalité pas une calamité
Vous pouvez dès maintenant vous inscrire à la prochaine rencontre des Conférences Les Belles rencontres qui aura lieu le 22 février prochain, de 19 h à 20 h 15, à la bibliothèque municipale (5000, route Marie-Victorin).
Cette conférence vous permettra de découvrir les processus du vieillissement et leurs effets sur les muscles, les articulations et la respiration. Vous apprendrez également comment le yoga agit sur ces processus et des outils concerts pour mieux vieillir.
Cette conférence présentée par Carole Morency, présidente fondatrice de Yoga tout s’adresse à tous les adultes de 30 à 100 ans, puisqu’il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi.
Pour des renseignements ou pour s’inscrire: activites.biblio@ville.contrecoeur.qc.ca
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