Chronique naturopathie
Réapprendre à regarder

Martine Bujold
Naturopathe

Regarder ne consiste pas seulement à distinguer les formes, les couleurs, les choses, les êtres. Regarder c’est aussi porter un autre regard sur notre monde avec plus d’attention, avec plus de curiosité, avec passion.

Combien de fois sommes-nous passés à côté d’une expérience extraordinaire, n’y voyant que du banal, de l’ordinaire ?

Combien de fois sommes-nous passés à côté d’une fleur, d’un arbre, et des personnes que l’on aime, sans trop vraiment les voir ?

Regarder avec d’autres yeux, signifie rafraîchir le regard que l’on porte sur soi, sur les autres, sur le monde qui nous entoure.
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Aussi, chaque jour, il est essentiel de fermer les yeux quelques secondes, pour rafraîchir notre vision du monde. Chaque jour, il est important de prendre le temps de contempler le visage de ceux que nous aimons. Chaque jour, il est important de prendre quelques minutes pour admirer la beauté du monde qui nous entoure.

• Apprenons à voir les choses autrement.
• Apprenons à regarder les gens sans les juger.
• Apprenons à voir les événements sans les comparer.
• Apprenons à regarder notre monde sans le diviser.
• Apprenons à regarder autrement…

Je vous souhaite à tous et toutes une très belle fin d’été, à très bientôt !

Martine Bujold n.d
martinebujold@yahoo.ca
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