Centre de femmes L’Essentielle
Ateliers gratuits: il reste quelques places

L’Éveil de Lilith

9 h à 12 h, à partir du 30 septembre
9 rencontres
Animatrice : Linda Basque

Venez explorer votre créativité à travers cet atelier qui saura éveiller en vous vos aptitudes pour le dessin, l’écriture, l’improvisation, le collage et autres. Guidées par des échanges sur la socialisation, l’empowerment et la libération collective des femmes, chacune de nous pourra s’exprimer, créer et vibrer tout en découvrant ses talents parfois cachés. Le tout se terminera par une création collective.
.

Prendre soin des proches, prendre soin de soi!

18 h à 21 h, à partir du 10 octobre
9 rencontres
Animatrice : Josée Robidas

Être proche aidante se définit par le mot « aider » qui signifie assister, épauler, seconder, soulager et soutenir. Nous associons le rôle de proche aidante aux ainéEs, mais il peut se vivre auprès d’enfant, de conjointE ou d’amiE. Plus de 70 % des soins à domicile sont accomplis par des personnes proches aidantes et la plupart sont des femmes de 45 ans et plus. Cet atelier se veut un temps de ressourcement et de soutien pour les aidantes. Nous aborderons les conflits relationnels et la communication ainsi que la reconnaissance de ce rôle.

L’Essentielle est un lieu d’appartenance géré par et pour les femmes de la Vallée-du-Richelieu et des environs. C’est aussi une porte ouverte aux femmes, quels que soient ses besoins, son âge, son état civil, sa nationalité ou son orientation sexuelle. Nous offrons des services et un réseau d’éducation et d’actions selon les besoins du milieu. Le Centre intervient sur la condition féminine dans son ensemble.

Information : (450) 467-3418 et www.cfessentielle.org