Chronique nutrition: les boîtes à lunch
Les vacances des jeunes sont maintenant terminées, c’est donc le retour des boîtes à lunch! Manquez-vous d’inspiration? Est-ce que la boîte à lunch de votre enfant est nutritive?
Chronique nutrition: les bienfaits de l’alimentation végétarienne
Êtes-vous végétarien? Ou essayez-vous de manger davantage de mets avec des protéines végétales? Si vous n’y avez pas encore songé, sachez qu’il existe mille et une raisons de manger davantage végé. Les voici :
Mars, mois de la nutrition!
Partout au Canada, le mois de mars est dédié à la nutrition. Cette année, le message général de la campagne de sensibilisation est de mettre fin aux combats avec les aliments.