Chronique dentaire
Est-ce que la brosse à dents parfaite existe vraiment?
Pascale Caron
Hygiéniste dentaire
.
Lors des rendez-vous dentaires préventifs, nombreux sont les patients qui me questionnent concernant le choix de leur brosse à dents. Effectivement, l’abondance de brosses différentes offertes à la pharmacie complique parfois notre décision et nous fait douter de notre choix.
Avant même de détailler la brosse idéale, il est important de comprendre que la qualité du brossage dépend plus du brosseur que de la brosse elle-même! Une personne pressée et peu appliquée qui brosse quelques secondes seulement fera un mauvais brossage même si elle utilise la brosse parfaite. Le meilleur conseil reste donc de prendre au minimum deux minutes tous les matins et tous les soirs afin de brosser correctement l’ensemble de nos dents, peu importe le type de brosse utilisé.
Cela dit, il y a effectivement quelques lignes directrices qui peuvent nous guider vers une brosse idéale. Il est recommandé de sélectionner une brosse avec une petite tête arrondie qui possède des poils souples. Les poils ont avantages à être relativement plats. Les reliefs sont rarement nécessaires et misent sur l’attrait marketing plutôt que l’amélioration de votre santé dentaire.
Les brosses électriques se multiplient sur les tablettes des magasins. Ni meilleures, ni moins bonnes que les brosses manuelles, elles peuvent être un bon moyen de se motiver au brossage. L’atout le plus intéressant de ces brosses est sans aucun doute la minuterie qui permet de brosser réellement les deux minutes prescrites. Les critères de sélection restent les mêmes : petite tête ronde et poils souples. Les modèles rechargeables sont généralement plus efficaces que les modèles à piles.
Le dernier point important est la fréquence à laquelle nous devrions changer notre brosse à dents. La durée de vie efficace d’une brosse est d’environ 3 mois. Après ce temps, les poils de la brosse sont moins performants pour enlever la plaque. Il est aussi recommandé de prendre une nouvelle brosse à dents suite à une maladie infectieuse afin d’éviter de se recontaminer.
Pour ne rien manquer des nouvelles hyperlocales du www.lecontrecourant.com, aimez notre page Facebook et inscrivez-vous au Contre-courriel !
Vous pourriez aimer aussi :
CISSS de la Montérégie-Est: Porte ouverte recrutement à l’Hôtel-Dieu de Sorel
Le CISSS de la Montérégie-Est a lancé sa nouvelle marque-recruteur sous le thème Laisse ton empreinte et pour l’occasion, nous organisons une porte ouverte recrutement pour faire découvrir aux candidats…
La Ville de Contrecœur vous présente Culture C!
Dans le cadre de notre Politique culturelle, des vidéos ont été réalisées pour mettre en valeur les six organismes qui œuvrent dans le secteur culturel de Contrecœur.
Sorel-Tracy rencontre les grands décideurs de l’industrie de la maintenance navale
Une délégation représentant la Ville de Sorel-Tracy a pris part au premier Symposium canadien sur la maintenance navale, événement organisé par l’Association des fournisseurs de Chantier Davie Canada à Brossard.
Membre à l’Honneur Le Quartier des affaires: Boucherie ML
Le Quartier des affaires est fier de présenter son entreprise locale membre à l’honneur de la semaine: Boucherie ML et son propriétaire monsieur Maxime Lebrun.