L’Arc-en-ciel des Seigneuries
Ateliers de conscience corporelle

«Esprit sain dans un corps sain» est un adage régulièrement utilisé dans le langage populaire. Mais que faisons-nous individuellement pour atteindre cet équilibre entre notre santé physique et mentale ?

C’est ce que L’Arc-en-ciel des Seigneuries, groupe d’entraide en santé mentale vous invite à y réfléchir. Dans leur programmation hivernale, une collaboration avec Physiothérapie Mouvement conscient a lieu afin de créer conjointement un espace favorisant le développement de la conscience corporelle.

Ces ateliers s’adressent à toute personne ayant le désir de prendre soin de leur santé et voulant découvrir de nouveaux exercices physiques à reproduire facilement à la maison!

Du 29 janvier au 19 mars 2019

Tous les mardis de 10h30 à 11h30
À Varennes au 274, rue Sainte-Anne.
Coût : 65$ pour 8 ateliers, 18 ans et plus

Pour vous inscrire, vous n’avez qu’à contacter Kathleen Couture au 450-985-0522. Places limitées.