Chronique dentaire
Est-ce que la brosse à dents parfaite existe vraiment?
Pascale Caron
Hygiéniste dentaire
.
Lors des rendez-vous dentaires préventifs, nombreux sont les patients qui me questionnent concernant le choix de leur brosse à dents. Effectivement, l’abondance de brosses différentes offertes à la pharmacie complique parfois notre décision et nous fait douter de notre choix.
Avant même de détailler la brosse idéale, il est important de comprendre que la qualité du brossage dépend plus du brosseur que de la brosse elle-même! Une personne pressée et peu appliquée qui brosse quelques secondes seulement fera un mauvais brossage même si elle utilise la brosse parfaite. Le meilleur conseil reste donc de prendre au minimum deux minutes tous les matins et tous les soirs afin de brosser correctement l’ensemble de nos dents, peu importe le type de brosse utilisé.
Cela dit, il y a effectivement quelques lignes directrices qui peuvent nous guider vers une brosse idéale. Il est recommandé de sélectionner une brosse avec une petite tête arrondie qui possède des poils souples. Les poils ont avantages à être relativement plats. Les reliefs sont rarement nécessaires et misent sur l’attrait marketing plutôt que l’amélioration de votre santé dentaire.
Les brosses électriques se multiplient sur les tablettes des magasins. Ni meilleures, ni moins bonnes que les brosses manuelles, elles peuvent être un bon moyen de se motiver au brossage. L’atout le plus intéressant de ces brosses est sans aucun doute la minuterie qui permet de brosser réellement les deux minutes prescrites. Les critères de sélection restent les mêmes : petite tête ronde et poils souples. Les modèles rechargeables sont généralement plus efficaces que les modèles à piles.
Le dernier point important est la fréquence à laquelle nous devrions changer notre brosse à dents. La durée de vie efficace d’une brosse est d’environ 3 mois. Après ce temps, les poils de la brosse sont moins performants pour enlever la plaque. Il est aussi recommandé de prendre une nouvelle brosse à dents suite à une maladie infectieuse afin d’éviter de se recontaminer.
Pour ne rien manquer des nouvelles hyperlocales du www.lecontrecourant.com, aimez notre page Facebook et inscrivez-vous au Contre-courriel !
Vous pourriez aimer aussi :
Un défi humain et sportif réussi : Julien Chéhata-Foubert franchit les 4 sommets au profit de la Source Bleue
C’est avec détermination, courage et beaucoup d’humanité que Julien Chéhata-Foubert a relevé, samedi dernier, son défi « Rester en mouvement – 4 sommets, 1 cause », un exploit sportif impressionnant de 200 km à la mémoire de sa mère, décédée d’un cancer.
Saint-Roch-de-Richelieu célèbre la Fête nationale du Québec le 24 juin avec Philippe Tremblay
Zone Culture invite la population à se rassembler le 24 juin prochain dès 15 h afin de célébrer la Fête nationale du Québec dans une ambiance festive, familiale et rassembleuse.
Bilan 2025-2026 de la protection de la jeunesse en Montérégie: les enfants sont-ils toujours une priorité?
À l’occasion de leur 23e bilan annuel, les directrices et directeurs de la protection de la jeunesse et les directrices et directeurs provinciaux (DPJ-DP) du Québec ont lancé un appel à la réflexion collective : faisons-nous réellement des enfants une priorité dans nos choix de société?
Politique d’acquisition d’œuvres d’art: la Ville de Sorel-Tracy vous invite au vernissage des œuvres des lauréats 2026!
La Ville de Sorel-Tracy vous invite à découvrir les œuvres acquises pour l’année 2026, dans le cadre de sa Politique d’acquisition d’œuvres d’art, lors d’un vernissage, ouvert à tous, qui aura lieu le 26 mai à 17 h à la Maison des gouverneurs.