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Chronique nutrition: les bienfaits de l’alimentation végétarienne

par Daniel Castonguay | Avr 5, 2017 | Calixa-Lavallée, Chronique nutrition, Contrecoeur, extra1, news, St-Antoine-sur-Richelieu, St-Roch-de-Richelieu, Verchères

Êtes-vous végétarien? Ou essayez-vous de manger davantage de mets avec des protéines végétales? Si vous n’y avez pas encore songé, sachez qu’il existe mille et une raisons de manger davantage végé. Les voici :

Fondation pour l’alphabétisation: Bourses Je ne lâche pas, je gagne! – 2017

par Daniel Castonguay | Avr 4, 2017 | news, Organismes communautaires

Grâce à la généreuse contribution de la Fondation Desjardins, la Fondation pour l’alphabétisation est heureuse d’ouvrir, pour une septième année, la période de mise en candidature des bourses Je ne lâche pas, je gagne!

Choisir son entraîneur

par Daniel Castonguay | Avr 4, 2017 | Calixa-Lavallée, Chronique KinéCible, Contrecoeur, extra2, news, St-Antoine-sur-Richelieu, St-Roch-de-Richelieu, Verchères

Un entraîneur, c’est votre copilote. Celui qui vous garde sur la bonne voie.
Un entraîneur, c’est votre bras droit.
Un entraîneur, c’est une personne qui croit en vous.
Un entraîneur, c’est un professionnel que vous détesterez et aimerez à la fois.

Le membre à l’honneur de Rues principales Contrecoeur

par Daniel Castonguay | Avr 4, 2017 | Contrecoeur, news

Sylvain Coutu CPA offre des services fiables et professionnels dans une multitude de domaines touchant à la comptabilité au service des PME et travailleurs autonomes.

Verchères: Yoga parent-enfant

par Daniel Castonguay | Avr 3, 2017 | culture et loisirs, news, Verchères

Dans le cadre des jeudis « FAMILLES EN FORME », venez essayer le yoga parent-enfant sous la thématique de voyage !

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