Chronique nutrition: les boîtes à lunch
Les vacances des jeunes sont maintenant terminées, c’est donc le retour des boîtes à lunch! Manquez-vous d’inspiration? Est-ce que la boîte à lunch de votre enfant est nutritive?
Chronique nutrition: salubrité alimentaire lors des pique-niques
Durant la saison estivale, la tendance est aux pique-niques. Savez-vous que lors de ces derniers les risques de toxi-infections alimentaires sont plus présents? En effet, la prolifération des bactéries peut être importante.
Chronique nutrition: bien manger en voyage
Partez-vous dans un autre pays cet été ou dans les mois à venir? Si c’est le cas, sachez que quelques trucs existent pour réduire certains désagréments souvent présents chez les voyageurs.
Chronique nutrition: le syndrome de l’intestin irritable
Ballonnements, maux de ventre, gaz, diarrhée, constipation, ça vous dit quelque chose? Vous arrive-t-il de souffrir de ces symptômes? Si oui, vous faites peut-être partie des 13 à 20 % des Canadiens présentant le SII (syndrome de l’intestin irritable).
Chronique nutrition: les bienfaits de l’alimentation végétarienne
Êtes-vous végétarien? Ou essayez-vous de manger davantage de mets avec des protéines végétales? Si vous n’y avez pas encore songé, sachez qu’il existe mille et une raisons de manger davantage végé. Les voici :
Mars, mois de la nutrition!
Partout au Canada, le mois de mars est dédié à la nutrition. Cette année, le message général de la campagne de sensibilisation est de mettre fin aux combats avec les aliments.