L’humain doit boire en moyenne 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Si votre journée contient un entrainement ou une dépense d’énergie importante, il vous faudra augmenter la quantité d’eau ingérée car vous perdrez de l’eau lors de votre période d’effort (sudation).
Le camp de jour de Calixa-Lavallée existe depuis plusieurs dizaines d’années, mais nous avons adopté depuis 6 ans ce style de fonctionnement; semaine thématique, groupe multiâge et invités/ activités spéciales au sein du camp de jour.
Le chef parlementaire du Bloc Québécois, Xavier Barsalou-Duval, demande au ministre des Transports de permettre aux municipalités d’implanter des règlements pour régir la navigation sur les cours d’eau.
La Municipalité de Verchères vous invite à la Course extrême familiale au parc des Pionniers.
Vous pouvez venir admirer les œuvres colorées de Martine Simard (Mars) au Moulin banal de la rue Madeleine, tous les jours de 10h à 17h. L’exposition est gratuite.
Les mairesses de Repentigny et de l’arrondissement de Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles, mesdames Chantal Deschamps et Chantal Rouleau, ainsi que le maire de Varennes, monsieur Martin Damphousse, sont heureux d’annoncer le retour du projet Fleuve à vélo…