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Chronique nutrition

Catherine Paul, Nutritionniste Dt.P B.Sc

Grande passionnée de cuisine, de sports et de saine alimentation, je suis une nouvelle nutritionniste depuis la fin de l’année 2016. Je me suis jointe à l’équipe de KinéCible, une entreprise de conditionnement physique fondée par deux jeunes entrepreneures. J’adore ce que je fais, car j’aime informer les gens sur les découvertes alimentaires, leur fournir des idées de recettes et les aider à vivre mieux et en santé! J’offre des visites en épiceries, des conférences et des évaluations nutritionnelles selon vos besoins :

  • obésité
  • contrôle du poids
  • maladies chroniques (diabète, hypertension…)
  • maladies digestives (maladie Coeliaque, Crohn, côlon irritable…)
  • nutrition sportive
  • autres problèmes

Tél: 450-808-3549 ou 450-742-3549
Site WEB

Chronique nutrition: les boîtes à lunch

Les vacances des jeunes sont maintenant terminées, c’est donc le retour des boîtes à lunch! Manquez-vous d’inspiration? Est-ce que la boîte à lunch de votre enfant est nutritive? 

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Chronique nutrition: bien manger en voyage

Partez-vous dans un autre pays cet été ou dans les mois à venir? Si c’est le cas, sachez que quelques trucs existent pour réduire certains désagréments souvent présents chez les voyageurs.

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Chronique nutrition: le syndrome de l’intestin irritable

Ballonnements, maux de ventre, gaz, diarrhée, constipation, ça vous dit quelque chose? Vous arrive-t-il de souffrir de ces symptômes? Si oui, vous faites peut-être partie des 13 à 20 % des Canadiens présentant le SII (syndrome de l’intestin irritable).

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Mars, mois de la nutrition!

Partout au Canada, le mois de mars est dédié à la nutrition. Cette année, le message général de la campagne de sensibilisation est de mettre fin aux combats avec les aliments.

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